7 июля в 18.30 в Открытой гостиной состоится лекция из цикла Сам себе психолог на тему «Тело не врет?»
На очередной встрече с психологом Елизаветой Сергачевой обсудим один из самых популярных вопросов — правда ли, что наше тело не врет? И что это вообще означает?
Мы все живем в своем теле, но когда и как мы обращаем на него внимание? А что если тело — наш самый большой помощник и подсказчик? Что если в теле есть ответы на все ваши вопросы?
На лекции попробуем вместе изучить тело с точки зрения психосоматики и ответить на такие вопросы:
- что такое телесная осознанность?
- как тело становится нашим самым большим подсказчиком в жизни?
- что такое современная психосоматика и что она изучает?
- как выстроить контакт со своим телом?
Найти ответы нам помогут короткие практические упражнения.
Встречу проведет психолог Елизавета Сергачева, ведущая телеграм-канала «Лиза говорит о психологии».