Лекция «Как мы становимся заложниками своих мыслей»
18 февраля в 18:30 в Открытой гостиной состоится лекция «Как мы становимся заложниками своих мыслей» от клинического психолога Елизаветы Даутовой
Многим из нас знакомо состояние, когда мы не можем понять причину негативных переживаний, которые появляются снова и снова.
В подсознании фоном крутятся различные мысли. Часто они остаются неосознанными. Именно эти процессы вызывают неприятные чувства, которые оказывают сильное влияние на эмоциональное состояние, поведение, поступки и реакции.
Такие дискомфортные мысли и идеи называются мыслительными искажениями. На встрече определим, как их распознавать и снижать негативное влияние на наше настроение и восприятие различных событий. Лекцию проведет Елизавета Даутова, педагог-психолог, клинический психолог.
⠀
Регистрация