Лекция психолога «Зависимость от другого»
На лекции из цикла «Сам себе психолог» обсудим, что такое зависимость от другого, как понять, что это она? В чем могут быть причины и как они проявляются? И главное — как можно помочь себе при созависимости и вернуть фокус на себя?
«Я без него / нее не смогу, не проживу, не справлюсь»
«Если расстанусь, то больше никого не найду»
«От его / ее настроения зависит мое»
Это лишь небольшая часть фраз, которые можно услышать от человека, кто эмоционально зависим от другого. Когда фокус внимания направлен не на себя, а на другого — как ему, как он себя чувствует, любит ли и т.д.
20 ноября в 18.30 на лекции в Открытой гостиной обсудим эту непростую тему созависимости в отношениях. И поговоритм про:
- что такое зависимость от другого? Как понять, что это она?
- в чем могут быть причины? И как проявляется?
- как можно помочь себе при созависимости?
- как вернуть фокус на себя?
Встречу проведет психолог Елизавета Сергачева, ведущая телеграм-канала «Лиза говорит о психологии».
Регистрация