встреча из цикла «Сам себе психолог» с практикующим психологом, психоаналитиком Елизаветой Сергачевой
Что обычно хочется сделать с теми качествами, что нам в себе не нравится? Конечно, забыть про них, не проявлять, спрятать, бояться или стыдиться их. И когда-то давно именно так мы поступили с тем, что пришлось не по нраву.
Но то, что мы их спрятали, не значит, что у нас их нет.
Эти неприятные нам качества формируют нашу ТЕНЬ — черты нашего характера, определенные эмоции, проявления, которые мы так усердно стараемся никогда не показать.
Только вот есть одно НО. Тень — это не только про отрицательное. Это еще про нашу энергию, про часть нас самих, которая тоже может быть полезна.
7 ноября, в рамках очередной встречи из цикла «Сам себе психолого» мы как раз и обсудим:
- что такое тень и персона?
- как она формируется? на что влияет?
- как она проявляется и почему нас кто-то может сильно раздражать?
- как узнать свою тень?
- что делать со своим теневым аспектом?
- как получить энергию из тени?
Всех ждём!