Открытый разговор про личные границы

лекция из цикла «Сам себе психолог» от практикующего психолога Елизаветы Сергачевой

Психология и самопознание 16+

16 мая поговорим о том, как сделать жизнь комфортнее, а себя — счастливее, в рамках встречи из цикла "Сам себе психолог".

А говорить мы будем про ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ!

Начнем, как всегда, с теории: что такое границы, какие бывают, откуда берутся? Здоровые и нездоровые границы — это как?

Обсудим важный вопрос — почему личные границы не универсальны и не стабильны?

Далее разберемся с самым сложным вопросом в границах — как их отстоять? Как их защитить? И при этом не испытывать чувство вины?

Также поисследуем как мы относимся к границам других людей, умеем ли их соблюдать и что при этом чувствуем.

И сделаем все вместе упражнения, которые помогут закрепить полученную теорию.

По итогу каждый участник лекции получит для себя:
- понимание своих границ
- осознание, какие изменения в вопросе границ хочется сделать
- знания о том, как отстоять границы экологично

Спикер: Елизавета Сергачева, практикующий психолог

Поделиться:

378 дней назад
16 мая 2023 18:30–20:00

Санкт-Петербург
Литейный, 17-19 (1 этаж, Открытая гостиная)
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов