Лекция «Тревога, эмоции и тело — как себе помочь»
Как быть с беспокоящими эмоциями? Нормально ли то, как мы реагируем?
24 октября в 18:30 в Открытой Гостиной пройдет лекция-дискуссия «Тревога, эмоции и тело: как себе помочь».
В процессе общения мы ответим на следующие вопросы:
— О чем говорит тревога?
— Спектр эмоций от радости до грусти — как справляться с ним экологично?
— Проживание эмоций через тело — насколько это реально?
Лекция подходит для любого уровня психологической подготовки.
Проведет событие Ася Гавань — психолог-психотерапевт, ведущая тренингов и блогер. Ася погружена в сферу психологии более 12 лет
Вход на событие по регистрации, 18+
Регистрация